new year's resolution

só uma para o ano todo:
- mente sã em corpo são.

2008

após um período de manutenção, volto para desejar um excelente ano de 2008.. que abundem os sorrisos e a vontade de fazer o bem.

as resoluções de ano novo, aquelas bandidas que são sempre feitas com muita intensidade e vêm mesmo lá do fundo, mas que depois se esmorecem lá para fevereiro/março, ficam para mais tarde.. talvez assim durem mais tempo!

abraços e beijinhos

época festiva

um feliz natal!

(sem titulos)

deixaste-me... tarde, julgo crer.
interessaste-te em dias de sinceridade absoluta, aturaste-me em dias dificeis, entregaste-me um espaço no teu coração.
resisti mas moldei-me, adaptei-me ao tamanho que me foi confiado, acho que foi espaço a mais para mim, nunca consegui preenchê-lo.
nunca fui quem te ligasse ao acordar, ao viver e ao adormecer.
aprendi a estar bem se tu também estivesses, mas por vezes esqueci-te, nunca saíste de mim, mas esqueci-me.
falhei e faltei a muitos momentos, aqueles pequenos momentos quotidianos a que nos habituámos, deixei que me fugissem.
deixei que te fosses, consertei-te e consertaste-me tantas vezes, agora espero que não precises de conserto.
simplesmente isso.

espero que as palavras não cheguem tarde e que encontres o teu caminho.

gosto de..

espontaneidade.. de não forçar sorrisos e frases bonitas.. de silêncios embaraçosos.. de olhares cúmplices.. e de manifestações 'expansivas'

parabéns..

à menina que mexeu com a minha vida! que me trouxe um sentido de união eterna..
um grande beijinho e um abraço sentido

vou estar sempre aqui quando precisares de mim

parabéns maninha!

temperos..

de uma vida, deviam ser assim como tem sido esta minha semana..

uma mão cheia de reencontros imprevistos, entre uns copos com os amigos e umas patuscadas com a família.. a vida temperada com tamanha simplicidade tem um encanto especial!

hoje vi isto..

moral da história:
friends may not be able to pull you up..
but they will still think of ways to not let you fall..

é impressão minha..

ou as redes operadoras de telecomunicações móveis abusam um bocado nos tarifários?!

dark mood..

looking to find a way to see through the gray that clouds my mind..

new look

pequenas alterações foram feitas, mas da última vez que se procedeu a estas inovações as coisas não correram muito bem.. agora vai-se alterando aos pouquinhos, com um receio tremendo de perder as alterações feitas ao longo do tempo..

desentupimentos da alma #05

e assim acontece.. de vez em quando dou comigo a pensar em coisas.. é raro.
aliás, como diria um amigo (daqueles que me entendem bem), são mais as vezes em que dou comigo pausado, a pensar em nada (com aquela imagem dum filme antigo de cowboys em que uma folhagem atravessa a cidade deserta com um remoinho de poeira..) do que a pensar realmente em algo profundo e interessante..

neste caso não foi assim, dei comigo a compreender-me (!), não como as pessoas me vêem (a última descrição referiu-me como: sincero, directo, frio, impulsivo, criativo, com espírito de liderança, decidido, frontal, crítico mas também divertido..) mas como eu me sinto.. e aí só algumas destas características me assentam bem, posso ser isso tudo aos olhos de algumas pessoas, para outras serei algo completamente diferente, mas uma das coisas que sinto é que sou eu o primeiro a saber como sou e tenho de aprender a lidar com isso..

a minha tendência para me afastar das coisas quando sinto que estou a perder o controlo, é especialmente delicada, e ainda só aprendi a referi-la.. estou a crescer com ela e a fazê-la maturar comigo. não me chega dizer que é um mecanismo de defesa, quero entender..

attitude

mais uma revista muito boa, para ajudar a passar aqueles dias que teimam em arrastar-se..

www.attitude-mag.com

agora a sério..

preciso de um fim de semana..

hoje é daqueles dias em que não me apetecia sair do colchão.. tá um friozinho aqui no porto!

para fora cá dentro #01

img: www.escapadelas.com

destino: évora

alguns tópicos bem presentes, antes que a memória mos arrefeça:
frio; migas: tinto; vodka; muito fumo; loucura; ressaca; muralha; cronhada (!) e que cronhada; confusao; paz e um fim de semana bem passado;

beleza, évora é bonita!

desentupimentos da alma #04

this could be complicated..

estado de alma

nestes dias não estou por cá, ou melhor estou mas não me sinto aqui..
vou ver se me encontro por ali,
se me encontrares não estejas certa do que vês,
hoje sou assim..

será possivel?

- On the one hand, it is very difficult for a man... to even speak to someone who looks like you. But on the other hand, should that be your problem?
- So life's kind of hard all around.
- Not if you pay attention. You're sending all the right signals: no earrings, heels under two inches,your hair is pulled back... wearing reading glasses with no book, drinking a Grey Goose martini... which means you had a hell of a week and a beer just wouldn't do it.
If that wasn't clear enough... there's always the "fuck off" that you have stamped on your forehead.
Who'd believe there's a man out there that can sit by a woman he doesn't know... and genuinely be interested in who she is, what she does, without his own agenda?
- I wouldn't even know what that would look like. So what would a guy like that say?

- He'd say, "My name is Alex Hitchens and I'm a consultant." But she wouldn't be interested in that... because she'd be counting the seconds until he left.
- Thinking he was like every other guy.
- Which, life experience has taught her, is a virtual certainty. But then he'd ask her name and what she did for a living... and she might blow him off. Or she might say...
- I'm Sara Melas. I run the gossip column at the Standard. And then he'd ask all these penetrating questions about her... because he was sincerely, if atypically, interested.
- No.
- No?

- He'd be interested. But he'd see that there was no way...he could possibly make her realize that he was for real.
- Well, he could be funny and charming and refreshingly original.
- Wouldn't help.
- Don't you hate it when that happens?
- Not really. They'd both probably go on to lead the lives they were headed toward. My guess is they'd do just fine. It's a pleasure to have met you, Sara Melas.

"Hitch" [2005]

mobilidades urbanas

um dia após tomar conhecimento que o preço de utilização dos transportes públicos vai sofrer um aumento superior ao da inflação, e tendo em conta todas as preocupações recentes com o aquecimento global e com a redução da emissão de gases (será isto uma contradição, mais uma deste governo..?! os transportes aumentam quando se deveria incentivar a sua utilização..) vejo uma referência a este site, que me parece bastante interessante para o futuro da mobilidade urbana: Clear Urban Transport

quanto ao governo e às suas medidas, confesso ser uma autêntica desilusão.. e depois de ver o nosso PM, qual lambe-botas mor, e as suas relações externas tão díspares e interesseiras (veja-se Chávez, Dalai Lama, Mugabe, Blair.. etc.).. agora espantei-me com as medidas tomadas face aos transportes públicos e à tentativa de 'sacar' mais uns trocados com as taxas sobre os sacos plásticos nas grandes superfícies comerciais.

revelo-me por isso baralhado, desculpem lá a ironia, mas ambiente não é diferente de dinheiro? bem sei que lhes associamos uma cor verdinha a ambos, mas o ambiente cheira bem melhor...

já agora uma palavrinha para o que li sobre a conferência de Tony Blair, em que afirma acreditar que Portugal tem "um papel a desempenhar no mundo", é só assim uma certa tendência que os nossos vários governos têm para ignorar o potencial que têm as nossas ex-colónias, e que as relações privilegiadas que mantemos com algumas... uma colaboração estreita feita baseada em intercâmbios e alianças não seria de interesse para todos? especialmente porque falamos de diferentes localizações, áfrica, américa do sul, ásia..

um minuto de silêncio...

em homenagem profunda e sentida a um dos nados-mortos mais conhecidos do nosso país, que nos toca a todos directa ou indirectamente... o civismo no trânsito!

a minha banda sonora para os dias que vao correndo..

It's not a silly little moment
It's not the storm before the calm
This is the deep and dyin breath of
This love we've been workin on

Can't seem to hold you like I want to
So I can feel you in my arms
Nobody's gonna come and save you
We pulled too many false alarms

We're goin down
And you can see it too
We're goin down
And you know that we're doomed
My dear
We're slow dancing in a burnin room

I was the one you always dreamed of
You were the one I tried to draw
How dare you say it's nothing to me
Baby, you're the only light I ever saw

I'll make the most of all the sadness
You'll be a bitch because you can
You try to hit me just hurt me
So you leave me feeling dirty
Because you can't understand

We're goin down
And you can see it too
We're goin down
And you know that we're doomed
My dear
We're slow dancing in a burnin room

Go cry about it why don't you (3x)
My dear, we're slow dancin' in a burnin' room,
Burnin' room, burnin' room
Don't you think we oughta know by now
Don't you think we shoulda learned somehow (3x) (4x)

john mayer
"slow dancing in a burning room"

adoro estes dias..

"Sinusite

A sinusite é uma inflamação dos seios perinasais provocada por uma alergia ou uma infecção viral, bacteriana ou fúngica.
A sinusite pode aparecer em qualquer dos quatro grupos de seios: maxilares, etmoidais, frontais ou esfenoidais.

Causas

A sinusite pode ser aguda (de curta duração) ou crónica (duradoura). A sinusite aguda pode ser causada por bactérias e costuma desenvolver-se depois de uma infecção viral dos canais respiratórios superiores, como a constipação comum. Em certos casos, a sinusite crónica dos seios maxilares pode ser consequência de uma infecção dentária.
Durante uma constipação, a membrana mucosa inflamada da cavidade nasal tem tendência a bloquear as aberturas dos seios. Quando isto acontece, o ar dos seios é absorvido pela corrente sanguínea e a pressão dentro dos mesmos baixa, produzindo uma pressão negativa que se torna dolorosa (uma doença conhecida como sinusite por vácuo). Se o vácuo persistir, entra líquido nos seios e enche-os, criando um terreno fértil para as bactérias. Então, os glóbulos brancos e mais líquido entram nos seios para combater as bactérias e este fluxo aumenta a pressão e provoca mais dor.

Sintomas e diagnóstico

A sinusite aguda e a crónica provocam sintomas semelhantes, como a dor e a inflamação nos seios afectados, mas os sintomas precisos dependem de qual deles tiver sido afectado. Por exemplo, a sinusite maxilar provoca dor nas maçãs do rosto, mesmo por baixo dos olhos, dor de dentes e cefaleia. A sinusite frontal provoca uma dor de cabeça localizada por cima da fronte. A sinusite etmoidal provoca dor por trás e entre os olhos, além de uma dor de cabeça muito intensa que se localiza por cima da testa. A dor que a sinusite esfenoidal provoca não se localiza em áreas definidas e pode sentir-se tanto na parte frontal como na posterior da cabeça.
A pessoa também pode sentir um mal-estar geral (indisposição). A febre e os calafrios indicam que a infecção se propagou para além dos seios. A membrana mucosa nasal fica vermelha e inflama-se e pode sair do nariz pus de cor amarela ou esverdeada.
Quando uma pessoa tem sinusite, os seios aparecem opacos numa radiografia, pelo que é possível fazer uma tomografia axial computadorizada (TAC) para determinar a verdadeira extensão e gravidade da sinusite. Se um indivíduo tem sinusite maxilar, faz-se uma radiografia aos dentes para localizar possíveis abcessos dentários."



adoro estes dias em que ela me possui.. ou então não!!

obrigadinho underdog por me poupares a pesquisa exaustiva neste dia de sofrimento agudo.. :P
http://beyourowndog.blogspot.com/2007/07/raistaparta-pa-isto-hein.html

wallpaper

esta revista é muito boa mesmo.. chegou tarde na minha vida mas ainda veio a tempo, é uma lufada de ar fresco que me faz ver muitas das coisas boas que se vão fazendo por aí..

http://www.wallpaper.com/

pertinente...

é a questão que se levanta, sempre que vejo televisão.. isto pese embora a minha enorme perspicácia cuja legitimidade se mantém intocável, dada a dificuldade de percepção, mas naquele anúncio do 'mon chéri', aquele do "ah e este aqui tão só.."

a mulherzinha no final do anúncio ri-se ou chora?! eu cá não sei.. mas faz-me ficar a pensar nisso..

e esta hein?!

problema de expressão

pois é, diz que o tamanho da letra que se lê por estas bandas, digamos.. não é o melhor..
ainda não consegui perceber o que se passa, sou um bocado tosco nisto, assim tipo o luís filipe a jogar à bola.. mas pronto, vamos ver no que resultam os próximos posts..

wonderland

your body
is a wonderland
your body is a wonder (i'll use my hands)
your body is a wonderland

something 'bout the way your hair falls in your face
i love the shape you take when crawling towards the pillowcase
you tell me where to go and
though i might leave to find it
i'll never let your head hit the bed
without my hand behind it you want love?
we'll make it
swimming a deep sea of blankets
take all your big plans
and break 'em
this is bound to be a while
your body is a wonderland
your body is a wonder (I'll use my hands)
your body is a wonderland

damn baby you frustrate me
i know you're mine all mine all mine
but you look so good it hurts sometimes

john mayer
"your body is a wonderland"

sábado à noite em lisboa..

pela primeira vez desde o regresso da holanda, não saí para o bairro! mas foi uma grande noite..

o LUX é sem dúvida a melhor discoteca de lisboa e não se fala mais nisso.. até o sol raiar!

benfica x porto

0-1..
é impressionante como uma equipa pode jogar tanto num dia e jogar tão pouco passados apenas 3 dias.. enfim

no final fazem-se as contas.. espero que corra bem!